Come possiamo davvero far muovere i bambini e gli adolescenti?

Stare troppo seduti compromette la salute, la concentrazione e la sicurezza. E due lezioni di educazione fisica a settimana spesso non bastano.
In Svezia, un programma ha dimostrato che il movimento quotidiano e l'allenamento delle capacità motorie miglioravano l'equilibrio, la coordinazione e la motivazione. I bambini si sentivano più sicuri di sé e l'apprendimento diventava più facile.
Ora immagina di portare questo tipo di movimento nella vita di tutti i giorni. Proprio nel tuo quartiere. Nessuna iscrizione. Nessuna regola. Inizia semplicemente a muoverti.
Spazi come i pump track invitano bambini, adolescenti e adulti a muoversi insieme. Imparano l'equilibrio, acquisiscono sicurezza e incontrano altre persone lungo il percorso 😊

💡 Quando il movimento è facile da raggiungere, le sane abitudini crescono naturalmente. LINK NELLA BIOGRAFIA!
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Gli spazi a bassa soglia danno a tutti una possibilità. Età, abilità o capacità non contano.
Su una pista modulare, i bambini in sedia a rotelle si muovono insieme agli amici su monopattini e biciclette. Tutti si muovono insieme.
È semplice, ma potente. Tutti si sentono parte di questo gruppo. Tutti si divertono. E a poco a poco, le barriere scompaiono. Ecco cosa significa l'inclusione in azione 😊
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Gli spazi urbani hanno così tanto potenziale 😊
Quando integriamo il movimento e le capacità motorie nella vita di tutti i giorni, gli spazi pubblici diventano luoghi in cui le persone si incontrano, interagiscono e giocano.
Le piste modulari per pump track sono un esempio perfetto. Fanno muovere le persone, sviluppano equilibrio e coordinazione e trasformano spazi precedentemente vuoti in centri di ritrovo vivaci. Tutti possono iniziare subito. Vedere gli altri attivi motiva l'intera comunità 👍
💬 Raccontaci: quali luoghi della tua città trasformeresti in luoghi di movimento e gioco?
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