Comment faire pour que les enfants et les adolescents bougent vraiment ?

Rester trop longtemps assis nuit à la santé, à la concentration et à la confiance en soi. Et deux cours d'EPS par semaine sont souvent insuffisants.
En Suède, un programme a démontré que la pratique quotidienne d'activités physiques et l'entraînement de la motricité amélioraient l'équilibre, la coordination et la motivation. Les enfants se sentaient plus sûrs d'eux et l'apprentissage devenait plus facile.
Imaginez maintenant intégrer ce type de mouvement à la vie quotidienne. Directement dans votre quartier. Sans inscription. Sans règles. Il suffit de se mettre en mouvement.
Les pumptracks, par exemple, invitent enfants, ados et adultes à bouger ensemble. Ils y apprennent l'équilibre, prennent confiance en eux et font des rencontres 😊

💡 Quand l'activité physique est facile d'accès, les bonnes habitudes se développent naturellement. LIEN DANS LA BIO !
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Les espaces à seuil bas donnent une chance à tous. L'âge, les compétences ou les aptitudes n'ont aucune importance.
Sur une piste de pumptrack modulaire, des enfants en fauteuil roulant circulent aux côtés de leurs amis en trottinette et à vélo. Tout le monde avance ensemble.
C'est simple, mais efficace. Chacun a sa place. Chacun s'amuse. Et petit à petit, les barrières disparaissent. Voilà à quoi ressemble l'inclusion en action 😊
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Les espaces urbains ont un potentiel incroyable 😊
Lorsque nous intégrons le mouvement et la motricité dans la vie quotidienne, les espaces publics deviennent des lieux de rencontre, d'échange et de jeu pour les gens.
Les pump tracks modulaires en sont un parfait exemple. Elles permettent de bouger, de développer l'équilibre et la coordination, et de transformer des espaces auparavant déserts en lieux de vie dynamiques. Tout le monde peut commencer immédiatement. Voir les autres en action motive toute la communauté 👍
💬 Dites-nous : Quels endroits de votre ville transformeriez-vous en lieux de mouvement et de jeu ?
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